Gezond aarbeien en bananen ijs

gezond-schepijs-aardbei-banaan

Zelf een gezonde versie van ijs maken met aardbei en banaan.

Ingrediënten:

3 bananen
1/2 cup aardbeien
1/2 cup melk
1 tl vanille

Bereidingswijze:

Schil de bananen en snij in kleine plakjes en doe ze in een zak en vries in totdat ze hard bevroren zijn.

Doe de bevroren banaan in een keukenmachine en doe de aardbei, melk en vanille er bij. Meng het geheel egaal.

Doe het mengsel in een bak en vries dit voor een uur in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.